ステーキ！

昨日のトレーニング後は、

トレーニング仲間で食事！



お肉300g、ライス大盛り、サラダ

でした！

本当にここのステーキ最高！（≧∇≦）

まだ食べられたけど、

時間が遅かったのでまたの時に。

昨日のトレーニングは全力を出し切った感じで頑張ったんだけど、

最近あんまり全力じゃなかったんじゃないか？って思う発見もあり、

最後にご馳走で締めたし良い一日でした！

筋トレして、もりもり食べて

毎日が元気です！(^^)

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美味しそう～
これ食べたらむちゃくちゃパワーアップしそうですネ！
  • 2014-10-24(23:53) :
  • harappa URL :
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爽やかな空！

「何気ない木々の葉、その先に見える爽やかな空！」いいですねぇ。
お昼前後に撮った写真でしょうか？どんぐりの実が出来そうな、大きな木の様に見えますが・・。どうやって撮ったのでしょう？
まさか木登り！？・・・それは無いですよね♪
心身共に「Good　Condition！」のようです。写真に表れていますよ♪

「Round　７　in　新城」まで、あと一週間です。
ここ数日、朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。
風邪など引かぬよう気を付けて下さい。

秋晴れの空の下、会心の走りが出来る様、応援してます！
頑張って！

Re: 爽やかな空！

写真はコンデジを買ったのでズームで撮影しました！(^^)

何気なく載せた写真から、色々とコメントいただけて嬉しいです！

ありがとうございます☆m(_ _)m
  • 2014-11-05(18:22) :
  • 小山 URL :
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プロフィール

小山　昌子 Masako Koyama

Author:小山　昌子 Masako Koyama
1997年地方カート選手権関東西FR2チャンピオン
2001年全日本カート選手権　茂原　優勝
2007年ﾈｯﾂｶｯﾌﾟｳﾞｨｯﾂﾚｰｽ東北ｼﾘｰｽﾞ3位
2008年ﾈｯﾂｶｯﾌﾟｳﾞｨｯﾂﾚｰｽ東北ｼﾘｰｽﾞﾁｬﾝﾋﾟｵﾝ
2009年ﾈｯﾂｶｯﾌﾟｳﾞｨｯﾂﾚｰｽ東北ｼﾘｰｽﾞﾁｬﾝﾋﾟｵﾝ
2010年ﾈｯﾂｶｯﾌﾟｳﾞｨｯﾂﾚｰｽ関東ｼﾘｰｽﾞ2位
2011年ヴィッツレース日本一
2012年ﾈｯﾂｶｯﾌﾟｳﾞｨｯﾂﾚｰｽ東北ｼﾘｰｽﾞ2位
2013年GAZOORacing86/BRZ参戦
2014年TRDﾗﾘｰﾁｬﾚﾝｼﾞE-2ｸﾗｽ(86)参戦
2015年GAZOORacing86/BRZ参戦
2015年TRDﾗﾘｰﾁｬﾚﾝｼﾞE-1ｸﾗｽ(Vitz)参戦4/26優勝（信州中川）
2015年TRDﾗﾘｰﾁｬﾚﾝｼﾞE-1ｸﾗｽ(Vitz)参戦11/1優勝(新城）
2016年ガゼルラリー(Rally aicha de Gazelles　Morocco)完走
2016年GAZOORacing86/BRZ参戦

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MEGAWEB戦隊Vitzレンジャー
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