ロケットペンシル
最近、
ロードバイクの登り
筋トレ中
心が折れやすいなって感じてて、
昨日、ハードな有酸素？的な
スタジオのメニューに参加したんだけど、
脚のトレーニング後でクタクタだけど、
今週の運動量が足りないかな？と思って
頑張って参加してみました。
自分でも可笑しくなるくらい
やっぱり体は動かなくて、
始めからサボるというか甘くなっていたら、
もう今から？という先生からのご指摘。
最近、自分に甘くなっていたな～と
反省しました。
常に全開で頑張れる強い心を持てるよう、
修行します！！m(_ _)m
ありがとうございました☆
感謝。
ロードバイクの登り
筋トレ中
心が折れやすいなって感じてて、
昨日、ハードな有酸素？的な
スタジオのメニューに参加したんだけど、
脚のトレーニング後でクタクタだけど、
今週の運動量が足りないかな？と思って
頑張って参加してみました。
自分でも可笑しくなるくらい
やっぱり体は動かなくて、
始めからサボるというか甘くなっていたら、
もう今から？という先生からのご指摘。
最近、自分に甘くなっていたな～と
反省しました。
常に全開で頑張れる強い心を持てるよう、
修行します！！m(_ _)m
ありがとうございました☆
感謝。
